私は乾燥肌で、顔の中心から乾燥がひどくて、鼻の頭や口の両端の頬の部分の薄皮が剥けるくらい乾燥していたのです。
どんなに保湿をしても効果がなく、ずっと乾燥肌で、メイクをするときにもファンデーションがうまく塗れなくて、ガサガサになってしまっていました。
カテゴリー: 美容
痩せている友達の生活を真似して、短期間で3キロ減
私が試したダイエットは、メディアで話題のダイエットではなく痩せている友達の生活を真似するというものです。
1日一緒に過ごしてみると、
- 食事の選び方、
- 食べ方、
- 食べる量も違うし、
- デザートへの考え方
なんてまるで違うことがわかりました。